最近，许多使用以太坊区块链的用户对如何从MetaMask（俗称“小狐狸”）钱包中转出之前质押的CORE代币产生了一些疑问和困惑。以下是一些简单的步骤来帮助你完成这个过程。

首先，请确保你的MetaMask钱包已经安装并且登录了包含质押CORE代币的账户。打开浏览器并激活你的MetaMask扩展程序，确认当前网络是否为正确的目标网络——通常情况下是需要在以太坊主网上操作。

接着，在MetaMask的钱包界面中找到“转账”选项。点击后会看到一个表单用于输入接收地址和转账金额。这里需要注意的是，在进行质押代币的转出时，可能需要先将质押状态解除或者通过特定协议来完成转移过程。对于CORE代币而言，这往往涉及到与智能合约交互才能实现。

随后，你需要在“资产”选项中找到你的质押CORE代币。如果它没有出现在默认列表里，请尝试切换到网络的自定义令牌功能，这里可以添加CORE代币的信息（如合同地址、符号和小数位数）。一旦添加成功，并且你已经完成了相关的解押或者转移操作，就可以选择CORE作为转账货币。

在输入接收方的钱包地址以及你想转出的数量之后，请仔细检查所有信息的准确性。确认无误后点击“下一步”，根据提示支付一定的网络费用完成交易提交。

最后提醒一点：由于区块链上的每一项操作都是不可逆且公开记录的，所以在进行任何转移之前一定要确保自己了解了整个流程，并做好相应的准备和备份工作。如果遇到技术难题或不确定的地方，建议寻求专业人士的帮助或者查阅官方文档指南。