对于使用小狐狸（MetaMask）这样的数字资产钱包的用户来说，了解如何安全地恢复丢失或遗失的钱包是非常重要的。以下是通过助记词恢复小狐狸钱包中代币的基本步骤：

1.备份助记词：在任何尝试恢复之前，请确保你有原助记词的正确副本。这是恢复钱包的关键信息，通常由12个、18个或24个单词组成。

2.安装MetaMask（如果还没有）：如果你已经卸载了MetaMask应用或者需要在一个新的设备上进行恢复，则首先需要从官方网站下载并安装MetaMask浏览器插件或移动应用程序。

3.创建钱包：打开MetaMask，在创建新账户的界面选择“恢复钱包”。根据提示输入你的助记词，确保按照正确的顺序和大小写输入这些单词。

4.验证恢复过程：在完成输入助记词后，MetaMask会要求你通过一个简短的钱包地址来确认是否正确。这个地址应当与之前备份的地址相匹配，如果匹配，则说明你的钱包已成功恢复。

5.检查余额和资产：一旦恢复了钱包，登录并查看你的账户以确保所有代币和NFTs都已被正确加载。请记得定期备份助记词，并将其存放在安全的地方，以防将来需要再次进行恢复操作。

重要提示：切勿向任何人透露你的助记词或私钥信息，因为这相当于给了他人控制你数字资产的权力。如果在恢复过程中遇到任何问题，可以查阅MetaMask官方文档或联系其客服获取帮助。