USDT（Tether）是一种与美元挂钩的稳定币，在加密货币交易和支付领域广受欢迎。将USDT从一个钱包或交易所转移到MetaMask钱包中，可以让你在以太坊区块链上使用这种稳定币进行更快速、便捷的操作。下面是具体步骤：

1.确保你的MetaMask钱包设置正确：首先，请确认你已经安装并设置了MetaMask浏览器扩展程序，并且至少创建了一个以太坊账户。

2.获取接收地址：

打开MetaMask，选择你想转入USDT的账户。

点击“收到”按钮（通常显示为一个箭头指向的钱包图标），复制你的以太坊钱包地址。这个地址将用于把USDT从其他地方转到MetaMask。

3.准备转账：

登录你存储USDT的地方（比如币安、火币等交易所，或者另一个钱包）。

寻找“转账”或“发送”的选项，输入之前复制的MetaMask账户地址作为接收方。

确定要转移的金额。注意检查网络费用，并选择合适的网络（如以太坊主网），因为不同的区块链可能有不同的手续费和速度。

4.确认交易：仔细核对信息无误后提交转账请求。根据你所使用的平台，这个过程可能会涉及到支付一定的网络费用以及等待一段时间来完成区块验证。

5.检查你的MetaMask钱包：

完成上述步骤后，请回到MetaMask中查看是否有新的余额更新。

请注意交易可能需要几分钟到几小时不等的时间才能被确认和显示，这取决于当前以太坊网络的拥堵状况。

通过以上步骤，您就可以成功地将USDT从其他平台转入您的MetaMask钱包。务必谨慎操作并保存好自己的私钥信息，保护个人资产的安全。