要将新的代币或网络添加至小狐狸（MetaMask）钱包中，您可以按照以下步骤操作：
1.打开浏览器插件中的MetaMask扩展程序。
2.在MetaMask主界面，点击右上角账户地址旁边的下拉箭头图标，然后选择“设置”。
3.从左侧菜单中选择“网络”，然后点击顶部的蓝色“添加网络”按钮。如果想添加的是特定代币而非整个网络，则在左侧菜单中选择“Tokens（代币）”，然后点击“添加代币”。
4.如果是添加新网络，您需要输入该网络的一些基本信息：NetworkName、NewRPCURL、ChainID、CurrencySymbol和BlockExplorerURL。这些信息可以从你想要连接的区块链项目网站或社区获取到。
5.对于添加新的代币，通常情况下，MetaMask会自动列出一些受欢迎的代币供用户选择；如果不在列表内，则需要手动输入代币合约地址以及符号（Symbol）来完成设置。
请确保在操作前已经了解到所添加网络和代币的相关信息，避免由于错误配置而导致资产丢失。同时应谨慎对待从不明来源获得的信息。当一切填写完毕后，检查确认无误即可保存并返回到钱包界面查看新加入的内容了。
