抹茶交易所是一个提供多种加密货币交易的平台，在这里用户能够方便地进行各种币种之间的兑换和交易。然而，对于很多投资者来说，将数字货币转换为法定货币并提取至银行账户才是最终目的。以下将以人民币为例，简要介绍如何在抹茶交易所提现到银行卡的过程：

1.首先确保你的账号已经完成实名认证。登录抹茶交易所网站或APP，在“我的”或者个人中心页面点击账户设置选项，按照平台指引上传身份证正反面照片等必要信息，并等待审核通过。

2.充值相应的数字货币至抹茶交易所的交易账户中。如果是首次充值人民币，则需要先绑定银行储蓄卡。进入账户管理下的银行卡管理进行银行卡添加操作，输入卡号、开户行等详细资料提交即可完成设置。

3.在确认币种和金额后，在交易平台选择合适的法币交易对（比如CNY/USDT），根据当前市场价将数字货币转换为人民币。

4.进入“余额”界面，找到人民币账户并点击提现选项。输入要转账的银行卡信息以及提取金额进行下一步操作，随后系统会扣除相应的手续费，并开始处理请求。

5.确认无误后提交提现申请，一般情况下，抹茶交易所在T+1工作日内完成审核并将资金转入指定银行卡内。若超过规定时间未到账，请及时联系客服咨询情况。

需要注意的是，在进行任何金融交易之前请务必确认自身安全意识以及对平台规则有足够了解，避免遭受诈骗等风险。同时也要关注最新的国家法律法规政策变化趋势，合法合规地参与数字资产投资活动。