MetaMask是一款非常流行的以太坊浏览器扩展程序，它让你能够轻松地管理和使用以太坊网络上的各种代币和NFT。在许多情况下，你可能需要手动添加不在默认列表中的特定代币。以下是使用MetaMask钱包添加代币的步骤：

1.启动MetaMask钱包：首先，请确保MetaMask浏览器扩展已安装并登录到你的账户。

2.打开“资产”选项卡：在MetaMask的界面上点击“资产”，这是你管理所持有的代币的地方。如果你想要添加一个不在默认列表中的代币，需要点击右上角的“…”（更多）按钮，并选择“添加令牌”。

3.输入代币信息：

在出现的窗口中，你可以通过合约地址来查找和添加代币。首先你需要知道要添加代币的确切合同地址。

合约地址可以在发行该代币的项目的官方网站或区块链浏览器（如Etherscan）上找到。

4.搜索与确认：输入合约地址后，MetaMask会自动尝试识别并显示有关该代币的信息。如果MetaMask能够获取到这些信息，则会出现代币名称、符号和小数位数等相关详情。

如果MetaMask无法识别代币或显示错误的信息，你可以选择手动添加，只需正确填写代币的合约地址、名称、符号以及最小单位（即小数点后的零的数量）。

5.确认并添加：检查所有信息准确无误后点击“下一步”或相应的按钮来完成代币的添加过程。然后你可以在你的MetaMask钱包中看到新添加的代币了。

请注意，确保从可信来源获得合约地址以避免添加假代币导致资金损失的风险。另外，在进行任何操作之前都确认网络选择正确（例如主网、测试网等），以免在错误的环境中操作造成不便或风险。