使用抹茶交易所（假设为某虚拟货币交易平台）时，如果您希望将您的资金从该平台提现至您的银行账户，可以遵循以下步骤进行操作：

1.登录您的账户：首先确保您已经注册并登录了抹茶交易所的账号。如果尚未注册，请先完成注册流程。

2.安全验证与设置：为了保护用户资金的安全，在首次提现前可能需要完成邮箱或手机等信息的认证，以及设置双重身份验证（比如短信验证码、谷歌验证器等）以增加账户安全性。

3.绑定银行卡：

在个人中心找到“银行账户”功能选项。

按照提示输入银行卡号、开户姓名等必要信息。确保提供正确的银行卡详情，避免提现失败或延迟。

完成相关信息填写后提交审核，交易所可能会通过电话或短信等方式验证您的身份。

4.发起提现请求：

进入钱包页面，选择您要提出现金的币种（如比特币、以太坊等）选项卡。

点击“提现”按钮，在弹出框内输入希望提取的数量，并确认提现地址为对应的银行账户信息。

仔细检查所有填写的信息是否正确无误后提交申请。

5.等待审核与处理：根据抹茶交易所的规定，从发起申请到资金到账可能需要一段时间，这期间您的请求将接受平台的安全审查。不同的交易平台对于提现审核的时间有所不同，请耐心等待。

6.查询提现状态：您可以在“交易记录”或“钱包”等页面查看提现详情和进度。一般情况下，一旦提现完成且无误，资金将在13个工作日内到达您的银行账户中。

请记住，在进行任何金融操作时都要保持警惕，并遵守相关法律法规的要求。如果在使用过程中遇到问题，建议直接联系平台客服获取帮助。