期货爆仓是指投资者在期货交易中由于保证金不足而被强制平仓的情况。当投资者的亏损超过其账户中的保证金时，交易所会强制平仓其持有的头寸，以保护市场的稳定和投资者的利益。期货爆仓对投资者来说是一种巨大的经济打击，可能导致财务困境和债务问题。

面对期货爆仓和倒欠的情况，投资者应该采取以下几个步骤来解决问题：

投资者应该冷静下来，不要恐慌或做出仓促的决定。情绪化的决策可能会进一步加剧损失。相反，应该保持冷静头脑，分析和评估当前的财务状况，以制定合理的解决方案。

投资者应该与期货交易所或经纪人进行沟通，了解他们的政策和程序。交易所或经纪人可能会提供一些帮助和建议，以减轻投资者的负担。投资者可以咨询他们是否有延期支付或分期偿还的选项，以便更好地管理债务。

投资者还可以考虑寻求专业的财务咨询。财务专家可以帮助投资者评估当前的财务状况，并提供一些合理的解决方案。他们可以帮助投资者制定还款计划，重新规划财务目标，并提供一些财务管理的建议。

投资者应该学习从教训中吸取经验教训，并采取措施来避免类似的情况再次发生。这可能包括加强风险管理意识，制定合理的投资策略，控制杠杆比例，以及持续学习和提升自己的投资知识。

面对期货爆仓和倒欠的困境，投资者应该保持冷静，与交易所或经纪人进行沟通，寻求专业的财务咨询，并从中吸取经验教训。通过合理的解决方案和财务管理，投资者可以逐渐摆脱困境，重建财务稳定。