期货日增仓是指在期货市场中，投资者在某一交易日内增加持仓量的行为。根据持仓方向的不同，期货日增仓可以是多头或空头。

多头是指投资者预期市场行情将上涨，因此购买期货合约，希望在未来获得利润。当投资者在某一交易日内增加多头持仓量时，我们称之为多头日增仓。多头日增仓意味着市场中有更多的投资者看涨行情，并愿意承担风险参与期货交易。

相反，空头是指投资者预期市场行情将下跌，因此卖出期货合约，希望在未来获得利润。当投资者在某一交易日内增加空头持仓量时，我们称之为空头日增仓。空头日增仓意味着市场中有更多的投资者看跌行情，并愿意承担风险参与期货交易。

判断期货日增仓是多头还是空头，可以通过以下方法：

观察持仓量的变化。如果期货合约的持仓量在某一交易日内增加，且增加的主要是多头持仓量，那么可以判断这是多头日增仓。相反，如果增加的主要是空头持仓量，那么可以判断这是空头日增仓。

观察市场情绪的变化。多头日增仓通常意味着市场情绪乐观，投资者普遍看好市场行情。空头日增仓则意味着市场情绪悲观，投资者普遍看衰市场行情。

观察市场动态的变化。多头日增仓通常伴随着市场上涨，因为多头投资者的买入行为推动了市场价格的上升。空头日增仓则通常伴随着市场下跌，因为空头投资者的卖出行为压低了市场价格。

期货日增仓既可以是多头也可以是空头，取决于投资者的预期和行为。通过观察持仓量、市场情绪和市场动态的变化，可以判断期货日增仓的多空方向。