期货持仓量是指市场上所有合约的总持仓数量。它是衡量市场参与者对特定期货合约的看涨或看跌情绪的重要指标，也是分析市场趋势和预测未来价格走势的重要依据。

计算期货持仓量的方法相对简单，首先需要了解每个合约的交易单位。以大连商品交易所的豆粕期货合约为例，每手交易单位为10吨。然后，需要查看交易所公布的持仓量数据，该数据通常包括多头持仓量和空头持仓量。

多头持仓量是指市场上看涨方向的合约总持仓数量，空头持仓量是指市场上看跌方向的合约总持仓数量。这两个数据可以通过交易所的报告或者专业期货数据平台获取。

计算期货持仓量的公式如下：

期货持仓量 = 多头持仓量 + 空头持仓量

例如，某一天的豆粕期货多头持仓量为3000手，空头持仓量为2000手。根据上述公式，该天的豆粕期货持仓量为5000手。

期货持仓量的计算对于投资者来说非常重要。当多头持仓量大于空头持仓量时，意味着市场看涨情绪较强，价格有可能上涨；当空头持仓量大于多头持仓量时，意味着市场看跌情绪较强，价格有可能下跌。

期货持仓量还可以与成交量进行比较分析。如果期货持仓量大幅增加，而成交量没有相应增加，可能意味着市场存在一定的风险，投资者应谨慎对待。

期货持仓量是衡量市场情绪和预测价格走势的重要指标。投资者可以通过计算期货持仓量并与其他指标结合分析，更好地把握市场动向，制定合理的投资策略。