期货和股指期货是金融市场中常见的两种衍生品交易工具，它们在交易方式、交易对象和风险特点等方面存在一些区别。

期货是一种标准化合约，交易双方约定在未来某一特定时间按照约定的价格买入或卖出一定数量的标的资产。期货合约的标的资产可以是商品、金融工具或指数等。而股指期货是以股票指数为标的资产的期货合约，它的价格变动与股票指数的涨跌相关。

期货交易的交割方式有现货交割和现金交割两种。现货交割是指在合约到期时，交易双方实际按照合约约定交割标的资产。而现金交割是指在合约到期时，交易双方根据合约价格差额进行现金结算。股指期货一般采用现金交割方式，即合约到期时，交易双方通过现金结算来完成交割。

期货和股指期货的交易时间也有所不同。期货交易一般分为日盘和夜盘两个交易时段，夜盘交易时间相对较短。而股指期货的交易时间与股票市场的交易时间相对应，一般只在股票市场开盘期间进行交易。

期货和股指期货的风险特点也有所区别。期货交易具有杠杆效应，投资者只需支付一部分保证金即可控制更大的头寸，因此风险较大。而股指期货交易也存在杠杆效应，但相对于期货交易，股指期货的风险较为集中，受到股票市场整体波动的影响较大。

期货和股指期货在交易方式、交易对象、交割方式、交易时间和风险特点等方面存在一些区别。投资者在选择交易工具时，应根据自身的投资目标和风险承受能力进行合理选择。