期货是一种金融衍生品，是指在未来某个约定的时间以约定的价格买卖标的物的合约。期货交易的目的是通过预测市场走势，获得差价收益。

卖涨买跌是期货交易中常用的策略之一。所谓卖涨，就是在预期市场价格下跌时，卖出合约，以便在价格下跌后再买入合约，从中获利。相反，买跌则是在预期市场价格上涨时，买入合约，然后在价格上涨后卖出，以赚取差价。

卖涨买跌的策略基于对市场走势的预测。投资者可以通过技术分析和基本面分析来判断市场的走势。技术分析主要通过研究价格图表和指标来预测市场走势，而基本面分析则是通过研究市场供需关系、经济数据等因素来预测市场走势。

卖涨买跌的策略在期货市场中具有一定的风险。市场走势往往难以准确预测，投资者可能会因为错误的判断而遭受损失。期货交易具有杠杆效应，投资者只需支付一部分保证金即可控制更大的合约价值，但也意味着投资者的损失可能超过其支付的保证金。

在进行卖涨买跌策略时，投资者应谨慎操作。需要对市场走势进行充分的研究和分析，选择合适的入场时机。要设定好止损点位，以控制风险。要保持冷静和耐心，不要盲目追涨杀跌，避免因情绪而做出错误的决策。

卖涨买跌是期货交易中常用的策略之一，通过预测市场走势，获得差价收益。投资者在使用该策略时需要谨慎操作，进行充分的研究和分析，设定好止损点位，保持冷静和耐心。