期货交易所连续交易是指在一定时间段内，期货合约可以不间断地进行买卖交易的一种交易方式。在连续交易中，交易所会设定一定的交易时间，投资者可以在这个时间段内根据市场行情进行买卖操作。
连续交易的时间一般分为日间交易和夜间交易两个阶段。日间交易是指在交易所设定的正常交易时间内进行交易，一般包括上午和下午两个时间段。夜间交易是指在日间交易结束后，交易所继续开放一定的交易时间供投资者进行交易。
期货交易所连续交易的好处是可以更加灵活地进行交易操作。相比于只在特定时间段内进行交易的集合竞价交易方式，连续交易可以让投资者在交易时间内根据市场行情进行买卖操作，更加及时地反应市场变化。
连续交易也提供了更多的交易机会。由于连续交易的时间相对较长，投资者可以根据市场行情的波动进行多次买卖操作，以获取更多的利润。连续交易也提供了更多的交易对手方，增加了交易的流动性。
连续交易也存在一些风险和挑战。由于交易时间较长，投资者需要更加耐心和专注地进行交易操作，以避免因情绪波动而做出错误的决策。连续交易也需要投资者具备更加敏锐的市场观察力和快速反应能力，以抓住市场机会。
期货交易所连续交易是一种更加灵活和多样化的交易方式，为投资者提供了更多的交易机会。投资者在进行连续交易时需要注意风险控制和市场观察，以确保交易的成功。
