期货交易是一种金融衍生品交易方式，它的特点是在未来约定的时间和价格上买卖标的资产。在期货交易中，交易所规定了交易时间，这个时间一般是从早上开盘到下午收盘，但是下午中间是否有休息时间呢？我们来看一下。

根据中国金融期货交易所的规定，期货交易的时间分为上午和下午两个交易时段。上午交易时段从上午9点15分开始，到上午11点30分结束。下午交易时段从下午1点30分开始，到下午3点结束。可以看出，在下午交易时段中间并没有规定休息时间。

这意味着，在下午交易时段中，交易者可以连续进行交易，没有必要等待休息时间。这为交易者提供了更大的灵活性，可以根据市场情况随时买卖期货合约。

尽管下午交易时段没有规定休息时间，但是交易者也需要注意自己的身体状况和交易策略。连续进行交易可能会导致交易者疲劳，影响交易决策的准确性。在下午交易时段中，交易者可以适当休息一下，放松一下身心，以保持良好的交易状态。

除了个人休息外，一些交易所也会安排一些技术性的休息时间，用于系统维护和更新。这些休息时间一般会在交易时段结束后，或者在非交易时间进行。交易者可以根据交易所的规定来了解具体的休息时间安排。

期货交易下午中间没有规定休息时间，交易者可以根据自己的需要和交易策略来决定是否休息。交易者也应该注意自己的身体状况，适当休息，以保持良好的交易状态。