期货交易是一种高风险的投资方式，需要投资者时刻保持警觉和冷静的头脑。为了确保交易的公平性和稳定性，交易所规定了一些休息时间，其中包括每天的15分钟休息。

15分钟的休息时间可以让投资者放松身心，缓解交易压力。期货市场波动剧烈，投资者需要时刻关注市场动态并做出及时决策。长时间的紧张交易可能会导致投资者情绪失控，冲动交易或者追逐盈利。而短暂的休息时间可以让投资者暂时远离市场，调整心态，避免做出错误的决策。

15分钟的休息时间可以为交易所提供技术维护和市场监管的机会。期货交易所是一个复杂的系统，需要不断进行技术维护和监管。休息时间可以为交易所提供必要的空间，进行系统维护和监管工作，确保交易的正常进行和市场的稳定运行。

15分钟的休息时间还可以为投资者提供机会，进行市场分析和交易策略的调整。期货市场的运行受到许多因素的影响，包括经济数据、政策变化、国际形势等等。休息时间可以让投资者有更多的时间和机会，对市场进行深入分析，调整交易策略，提高交易的成功率。

15分钟的休息时间也是为了保护投资者的利益。期货市场存在着信息不对称和操纵等风险，为了保护投资者的权益，交易所规定了休息时间，防止操纵行为的发生。休息时间可以让交易所有更多的时间和机会，对市场进行监管，确保市场的公平和透明。

期货交易中的15分钟休息时间对于投资者和交易所来说都是非常重要的。它可以让投资者放松身心，缓解交易压力，为交易所提供技术维护和市场监管的机会，为投资者提供市场分析和交易策略调整的机会，同时也是保护投资者利益的一种措施。在期货交易中，合理利用休息时间是投资者成功的关键之一。