期货是一种金融衍生品交易方式，它在全球范围内广泛应用于各个行业。作为期货从业者，上班的主要工作是与期货市场相关的各种工作，包括市场分析、交易执行和风险管理等。

市场分析是期货从业者的重要工作之一。他们需要密切关注市场动态，通过研究和分析各种经济指标、政策变化和行业趋势等因素，预测市场走势和价格变动。市场分析师会使用各种分析工具和技术，如技术分析和基本面分析，来帮助他们做出准确的预测。

交易执行是期货从业者的核心工作之一。一旦市场分析师预测到了市场的走势，交易员就会根据这些预测制定交易策略，并在期货交易所进行交易。他们需要根据市场情况和客户需求，及时执行交易指令，并确保交易的准确性和及时性。交易员需要具备快速决策和执行能力，以应对市场的波动和变化。

风险管理也是期货从业者的重要工作之一。期货市场存在着各种风险，如价格波动风险和交易对手风险等。风险管理师会根据市场情况和投资者需求，制定风险管理策略，并监控和控制风险的发生和影响。他们需要通过使用风险管理工具和技术，如期货合约、期权和保证金等，来降低投资者的风险暴露。

除了以上工作，期货从业者还需要处理各种与客户和交易所相关的事务，如客户服务、账户管理和交易结算等。他们需要与客户保持良好的沟通和合作关系，及时解决客户问题和需求。他们还需要与交易所和监管机构进行合规性和报告等工作，以确保交易的合法性和透明度。

期货从业者在上班期间主要从事市场分析、交易执行和风险管理等工作。他们需要具备良好的市场分析能力、快速决策和执行能力，以及风险管理和客户服务等综合能力。期货行业是一个充满挑战和机遇的行业，期货从业者需要不断学习和提升自己的专业知识和技能，以应对市场的变化和需求。