期货市场是金融市场中的一种重要交易方式，其特点是可以在未来某个时间点以约定价格买卖特定商品或金融资产。而Boll指的是Bollinger Bands，是一种技术指标，用于分析价格波动的趋势和波动幅度。

Bollinger Bands由三条线组成，分别是中轨线、上轨线和下轨线。中轨线是一条简单移动平均线，通常使用20个周期的收盘价计算得出。上轨线和下轨线则是在中轨线的基础上加减标准差的倍数得到的。标准差代表了价格波动的幅度，通常使用2倍标准差来计算上下轨线。

通过观察价格在Bollinger Bands内部或外部的情况，可以判断市场的趋势和波动性。当价格位于中轨线附近时，说明市场相对平稳，波动较小；当价格接近或突破上轨线时，说明市场可能出现上涨趋势；当价格接近或突破下轨线时，说明市场可能出现下跌趋势。

在使用Bollinger Bands进行交易时，需要注意以下几点：

Bollinger Bands并不能单独作为交易的依据，需要结合其他技术指标和市场情况进行综合分析。

当价格突破上轨线或下轨线时，并不意味着市场一定会出现上涨或下跌，可能只是暂时的回调或反弹。需要结合其他指标和趋势确认信号，才能进行有效的交易。

需要根据不同的市场情况和交易目标，合理设置止损和止盈点位，控制风险。及时调整Bollinger Bands的参数，以适应市场的变化。

Bollinger Bands是一种常用的技术指标，可以帮助交易者判断市场的趋势和波动性。它并不是万能的，需要结合其他指标和市场情况进行综合分析，才能做出正确的交易决策。