商品期货持仓量是指市场上多头和空头的合约持仓数量的总和。多头是指购买期货合约的投资者，他们预期价格将上涨，希望通过买入合约获取利润。空头是指出售期货合约的投资者，他们预期价格将下跌，希望通过卖出合约获取利润。

在计算商品期货持仓量时，一般以多头数为准。这是因为多头持仓量反映了市场上投资者对商品价格的看涨预期，对市场的乐观情绪有一定的参考价值。多头持仓量的增加通常意味着投资者对商品价格的预期上升，可能会推动价格上涨。

空头持仓量也是不可忽视的指标。空头持仓量反映了市场上投资者对商品价格的看跌预期，对市场的悲观情绪有一定的参考价值。空头持仓量的增加可能意味着投资者对商品价格的预期下降，可能会推动价格下跌。

综合考虑多头和空头持仓量，可以更全面地了解市场上投资者对商品价格的预期和市场情绪的变化。这对于投资者制定交易策略和风险管理具有重要意义。

需要注意的是，商品期货持仓量的变化并不是唯一决定价格走势的因素，还受到其他因素的影响，如供需关系、市场资金流动等。投资者在参考持仓量时，还需要结合其他指标和市场分析进行综合判断。