个人期货交易是一种金融衍生品交易方式，具有高风险和高收益的特点。为了有效管理风险并提高交易成功率，个人期货交易者需要遵守一些规则和采取相应的操作方法。

个人期货交易者应该制定一个明确的交易计划。这个计划应该包括交易目标、风险承受能力、交易策略等内容。交易者应该根据自己的情况制定合理的目标，并确保能够承受相应的风险。

个人期货交易者应该严格遵守风险控制规则。这包括设置止损和止盈点位，控制每笔交易的风险比例等。止损和止盈是保护交易者资金的重要手段，能够避免大幅度亏损和贪婪导致的错失盈利机会。

第三，个人期货交易者应该保持冷静和理性。市场波动是不可避免的，交易者应该学会接受市场的波动，并根据市场情况调整交易策略。情绪化的交易往往会导致错误的决策，因此交易者应该保持冷静和理性的思考。

第四，个人期货交易者应该进行充分的市场分析和研究。了解市场的基本面和技术面因素，掌握相关的交易指标和技术分析方法，能够帮助交易者做出更准确的交易决策。

第五，个人期货交易者应该保持良好的纪律和耐心。交易者应该严格执行交易计划，不随意改变交易策略。交易者应该有耐心等待合适的交易机会，不盲目追逐市场。

个人期货交易者应该不断学习和提升自己的交易技能。市场是不断变化的，交易者需要不断学习和适应市场的变化。参加相关的培训和学习活动，与其他交易者交流经验，能够帮助交易者提高自己的交易技能。

个人期货交易需要遵守一系列规则并采取相应的操作方法，才能够提高交易成功率并有效管理风险。交易者应该制定交易计划、严格控制风险、保持冷静和理性、进行市场分析和研究、保持纪律和耐心，并不断学习和提升自己的交易技能。