股票停盘是指证券交易所暂停股票交易的一种情况。在股票市场中，停盘是为了保护投资者利益和维护市场秩序而设立的一项制度。停盘时间规定是为了确保市场的正常运行和交易的公平性，同时也是为了给投资者提供必要的休息和调整时间。

根据中国证券监督管理委员会的规定，股票交易时间一般分为两个部分：上午和下午。具体的停盘时间规定如下：

1. 上午停盘时间：上午9:30开始交易，11:30停盘。停盘时间为1个半小时，期间投资者无法进行股票交易。

2. 下午停盘时间：下午1:00开始交易，3:00停盘。停盘时间为2个小时，期间投资者无法进行股票交易。

这样的停盘时间规定有助于防止市场出现过度波动和恶意操纵等不正当行为。停盘时间也为投资者提供了调整投资策略、研究市场信息和进行交易决策的机会。

需要注意的是，停盘时间规定可能会因特殊情况而有所调整。例如，当市场出现异常波动或重大利好消息时，交易所可能会提前或延长停盘时间，以保护投资者利益和维护市场稳定。

股票停盘时间规定是为了确保市场的正常运行和交易的公平性而设立的。投资者应该根据停盘时间规定合理安排交易策略，同时密切关注市场动态，以便做出更明智的投资决策。