股票交易规则T+1是指股票买卖交易后的结算时间为交易日的次日。这种交易规则在中国股市中已经实行多年，对于保护投资者利益、维护市场稳定起到了积极的作用。

股票交易规则T+1有助于降低投资风险。由于交易结算时间延后一天，投资者在买卖股票时有更充足的时间进行决策和调整。相比于T+0交易规则，T+1规则能够减少投资者因盲目跟风或冲动交易而带来的风险，提高投资的稳定性。

股票交易规则T+1有利于平衡市场供求关系。T+1规则的实施，使得交易的结算时间相对较长，从而减少了短期内大量资金的流动性，避免了市场短期内的剧烈波动。这种稳定的市场环境有利于投资者更好地进行投资决策，也有利于市场的长期健康发展。

股票交易规则T+1有助于提高交易的透明度和公平性。交易结算时间的延后一天，使得交易信息更充分地被公开和传播，投资者有更多的时间获取并分析相关信息，减少了信息不对称带来的不公平交易。这种公平和透明的交易环境能够吸引更多的投资者参与市场，提高市场的竞争力。

股票交易规则T+1在中国股市中的实施，对于降低投资风险、平衡市场供求关系、提高交易透明度和公平性起到了积极的作用。投资者在进行股票交易时应该遵守相关规则，理性投资，避免盲目跟风和冲动交易，以保护自身利益并促进市场的健康发展。