股票交易中的打板是指股票价格在一天内涨停或跌停的现象。涨停是指股票价格上涨到当天的涨停价，无法继续交易；跌停则是指股票价格下跌到当天的跌停价，同样无法继续交易。

打板现象通常发生在市场情绪较为激烈的时候，当市场上的买盘或卖盘积累到一定程度时，就会引发股票价格的快速上涨或下跌，达到涨停或跌停的限制。

打板对于股票交易者来说，既是机会也是风险。对于持有涨停股票的投资者来说，他们可以获得较高的盈利，因为涨停股票往往会吸引更多的投资者关注，进而推动股价继续上涨。如果投资者无法及时卖出涨停股票，或者在涨停后继续追涨，就有可能错失卖出时机或者买入高位，承担较大的风险。

对于持有跌停股票的投资者来说，打板意味着他们无法及时卖出股票，可能会面临较大的亏损。跌停股票往往意味着市场对该股票的情绪非常低迷，投资者需要谨慎评估风险，避免盲目追涨或者抄底。

打板现象也对市场造成一定的影响。当大量股票涨停或跌停时，会引发市场的恐慌情绪或者炒作情绪，进而影响整个市场的稳定性。监管部门通常会采取一些措施，限制股票的涨跌幅度，以维护市场的正常运行。

打板是股票交易中常见的现象，既有机会也有风险。投资者需要在交易中保持冷静，谨慎评估风险，并根据自己的投资策略进行操作，以实现长期稳健的投资收益。