股票交易是一种短期投资形式，投资者通过买入和卖出股票来追求利润。在股票交易中，有一个概念叫做“T日”，指的是交易日。在一天的交易时间内，投资者可以进行多次买卖操作，这就是所谓的“T日交易”。

在中国股市，每个交易日的交易时间为上午9:30至11:30和下午13:00至15:00。在这个时间段内，投资者可以根据市场行情和自己的判断，进行多次买卖操作。

虽然有多次交易机会，但并不意味着投资者一定要进行多次交易。实际上，进行T日交易需要投资者具备一定的技术分析能力和市场敏感度。而且，频繁交易也会增加交易成本，包括交易费用和印花税等。

对于普通投资者来说，进行T日交易并不是必须的。相反，长期投资更加适合普通投资者。长期投资是指将资金投入到稳定的股票或基金中，并长期持有，以期望获得稳定的长期回报。

对于一些专业投资者和机构投资者来说，进行T日交易是他们的主要策略之一。他们通过对市场行情的敏锐观察和技术分析，抓住短期的投资机会，以获取更高的收益。

股票一天可以进行多次T日交易，但并不意味着每个投资者都需要进行频繁的交易。对于普通投资者来说，长期投资更加适合，而对于专业投资者和机构投资者来说，T日交易可能是他们的主要策略之一。