股票ST，指的是股票交易市场中被暂停上市的股票。ST股票的出现通常与公司出现严重的财务困境或违规行为有关，投资者对其持有的股票存在较大风险。有一些投资者可能希望摆脱ST股票的困境，寻找机会将其转变为正常股票，以获取更好的投资回报。

了解ST股票的原因和情况是非常重要的。投资者需要仔细研究公司的财务报表、公告和新闻，了解公司是否存在重大违规行为、财务困难或其他不利因素。只有全面了解公司的情况，才能做出明智的投资决策。

投资者可以考虑寻找潜在的正面因素。有些ST股票可能只是暂时面临困境，但仍具备一定的投资价值。投资者可以关注公司是否有新的业务发展计划、战略合作伙伴或重组计划等。这些积极因素可能会帮助公司摆脱困境，重新恢复正常股票的地位。

投资者还可以考虑与公司进行沟通。有些公司可能愿意与投资者交流，解释公司的情况并提供解决方案。通过与公司管理层的沟通，投资者可以更好地了解公司的发展计划和前景，并根据自己的判断做出投资决策。

投资者需要密切关注市场动态和风险因素。ST股票的风险较高，投资者需要时刻关注市场的变化和公司的动向。及时调整投资策略，控制风险，是摆脱ST股票困境的重要一环。

要摆脱ST股票的困境，投资者需要全面了解公司的情况，寻找潜在的正面因素，与公司进行沟通，并密切关注市场动态和风险因素。通过科学的投资分析和合理的投资策略，投资者有机会将ST股票转变为正常股票，获得更好的投资回报。