查看股票大盘是投资者和股民了解市场状况、制定投资策略的重要手段之一。下面是一些常用的方法，帮助你查看股票大盘。

1. 股票交易所官网：不同国家和地区的股票交易所都有官方网站，比如中国的上海证券交易所和深圳证券交易所，美国的纳斯达克和纽约证券交易所等。在这些官网上，你可以找到股票大盘指数的实时行情、历史数据、交易规则等信息。

2. 金融媒体：金融媒体是了解股票大盘的重要渠道之一。比如中国的财经频道、证券报、金融网站等，美国的CNBC、Bloomberg等。这些媒体会提供股票大盘指数的实时行情、分析评论、市场动态等信息。

3. 金融软件和APP：现在有很多金融软件和APP可以帮助你查看股票大盘。比如中国的东方财富、同花顺等，美国的Yahoo Finance、Google Finance等。这些软件和APP通常提供实时行情、图表分析、新闻资讯等功能。

4. 财经节目和讲座：财经节目和讲座也是了解股票大盘的一种方式。你可以收看电视上的财经节目，或者参加线下的财经讲座。这些节目和讲座通常会有专家解读股票大盘的走势和影响因素。

5. 社交媒体和股票论坛：社交媒体和股票论坛是投资者交流和分享股票大盘信息的平台。你可以关注一些股票大V或者加入一些股票论坛，和其他投资者交流心得、获取市场情报。

了解股票大盘是投资者和股民制定投资策略的重要一环。通过股票交易所官网、金融媒体、金融软件和APP、财经节目和讲座、社交媒体和股票论坛等多种途径，你可以及时了解股票大盘的行情、分析和市场动态。