股票的换手率是指在一定时间内股票的买卖交易量与总股本的比例。换手率高意味着股票的流动性较好，投资者更容易买卖股票；而换手率低则表示股票的流动性较差，投资者买卖股票的难度较大。那么，股票的换手率高好还是低好呢？

换手率高好处之一是增加了股票的流动性。当换手率高时，投资者更容易买卖股票，市场上的交易活跃度也会增加。这使得投资者能够更快地调整他们的投资组合，及时跟随市场的变化。高换手率也意味着市场信息的传递速度更快，投资者能够更及时地获取到相关信息，做出更明智的投资决策。

换手率高还可以提高市场的竞争程度。当换手率高时，市场上的买卖双方更多，价格发现的效率更高。投资者可以更容易地找到合适的买卖对手，从而获得更好的交易价格。这也使得市场更加公平，减少了信息不对称带来的投资者不利。

高换手率也存在一些风险。高换手率可能会导致股票价格的波动加剧。当交易活跃度增加时，市场上的交易量增加，可能会引发投资者的情绪波动，导致股票价格的剧烈波动。这对于短期交易者可能是机会，但对于长期投资者来说可能会增加风险。

高换手率也可能增加交易成本。当交易活跃度增加时，市场上的交易费用可能会上升。投资者需要支付更高的佣金和交易费用，这对于频繁交易的投资者来说可能会增加投资成本。

股票的换手率高好还是低好并没有绝对的答案。高换手率可以增加股票的流动性和市场竞争程度，提高投资者的交易效率；但同时也会增加股票价格的波动和交易成本。投资者需要根据自己的投资目标和风险承受能力来选择适合自己的股票换手率。