股票投资是一项风险较高的投资方式，为了保护投资者的利益，设立止损止盈是非常重要的。止损止盈是指在股票价格达到一定阈值时，自动卖出股票以保护利润或限制损失的策略。

设立止损止盈的目的是避免情绪化的决策，防止投资者因为贪婪或恐惧而无法做出理性的决策。下面是一些关于如何设立止损止盈的实用建议：

1. 确定止损线：止损线是投资者在购买股票时设定的价格，一旦股票价格跌破止损线，投资者应该立即卖出股票。止损线的设定应该根据个人的风险承受能力和投资目标来确定。

2. 设置止盈点：止盈点是投资者在购买股票时设定的价格，一旦股票价格达到止盈点，投资者应该立即卖出股票。止盈点的设定应该考虑到股票的潜在上涨空间和市场的风险情况。

3. 跟踪股票价格：投资者应该密切关注股票价格的波动情况，及时调整止损止盈的阈值。如果股票价格出现明显的下跌趋势，投资者应该及时调整止损线以避免进一步损失。

4. 不要过于贪婪：投资者在设立止盈点时应该避免过于贪婪，过高的止盈点可能导致错失良机。合理的止盈点应该考虑到市场的风险和股票的潜在上涨空间。

5. 不要过于恐惧：投资者在设立止损线时应该避免过于恐惧，过低的止损线可能导致频繁的交易和损失。合理的止损线应该考虑到个人的风险承受能力和股票的波动情况。

设立止损止盈是股票投资中非常重要的一环。投资者应该根据个人的风险承受能力和投资目标来设定止损止盈的阈值，并且密切跟踪股票价格的波动情况，及时调整止损止盈的策略。只有这样，投资者才能在股票投资中获得更好的回报。