股票是一种金融工具，可以通过买涨跌指数来投资。涨跌指数是根据一定的计算方法，反映股票市场整体涨跌幅度的指标。在购买涨跌指数时，投资者可以通过以下几个步骤进行。

了解市场情况是非常重要的。投资者应该关注经济数据、政策变化、行业趋势等因素，以便判断市场的走势。通过了解市场情况，投资者可以更好地决定买入涨跌指数的时机。

选择合适的涨跌指数进行投资。不同的指数代表了不同的市场或行业，投资者应该根据自己的投资目标和风险承受能力来选择适合自己的指数。大型指数如上证指数、深证成指等代表了整个市场的走势，而行业指数如银行指数、医药指数等则代表了特定行业的走势。

第三，选择合适的投资方式。投资者可以通过股票交易所购买涨跌指数基金，也可以通过期货市场进行交易。购买涨跌指数基金相对简单，投资者只需要在证券公司开立证券账户，然后选择合适的基金进行购买即可。而期货交易则需要投资者具备一定的交易经验和风险意识。

制定合理的投资策略和风险控制措施。投资者应该根据自己的投资目标和风险承受能力，制定合理的投资策略。投资者也应该设定止损位和止盈位，以控制风险。

购买涨跌指数是一种投资股票的方式，投资者可以通过了解市场情况、选择合适的指数、选择合适的投资方式以及制定合理的投资策略来进行投资。投资有风险，投资者应该根据自己的情况进行决策，并注意控制风险。