股票市场中，换手率和量比是投资者常用的指标之一。换手率指的是一只股票在一定时间内的成交量占流通股总数的比例，而量比是指一只股票当天的成交量与其过去一段时间平均成交量的比值。这两个指标可以帮助投资者了解股票市场的活跃程度和投资者的情绪。

换手率是衡量股票市场流动性的重要指标之一。较高的换手率意味着市场上的股票交易频繁，流动性较好。这通常是投资者关注的一个指标，因为高换手率意味着股票市场的活跃度较高，投资者可以更容易地买入或卖出股票。过高的换手率可能也意味着市场的投机行为较多，投资者需要谨慎对待。

量比是用来衡量股票当天成交量的相对水平的指标。较高的量比通常意味着当天的成交量较大，市场交易活跃度较高。这可能是由于市场上的重大消息或者市场情绪的变化所导致的。较低的量比则意味着当天的成交量较小，市场交易活跃度较低。投资者可以根据量比的变化来判断市场的热度和投资者的情绪。

那么，换手率和量比多少才算好呢？这个问题没有一个固定的答案，因为不同的股票有不同的特点。换手率在10%到30%之间被认为是比较理想的范围，而量比在1到2之间被认为是相对较好的水平。这只是一个参考范围，具体的情况还需要根据股票的特点和市场的情况来判断。

换手率和量比是投资者在股票市场中常用的指标之一。通过关注这两个指标，投资者可以了解市场的活跃程度和投资者的情绪，从而更好地进行投资决策。投资者需要注意，换手率和量比只是参考指标，具体的投资决策还需要综合考虑其他因素。