股票市场中，放量和缩量是投资者常常关注的指标之一。通过观察当天的成交量，可以帮助投资者判断股票的市场情绪和趋势。下面是一些关于如何看待股票当天放量和缩量的方法。

放量是指股票当天的成交量较前一交易日大幅增加。这通常意味着市场上有更多的买卖交易发生。放量的出现可能是由于市场热情高涨、投资者情绪积极、重大利好消息等因素的影响。当股票放量时，投资者可能会认为市场上有较大的买盘，股价可能会有上涨的趋势。

缩量是指股票当天的成交量较前一交易日明显减少。这通常意味着市场上的交易活跃度下降。缩量的出现可能是由于市场观望情绪增加、投资者信心不稳定、重大利空消息等因素的影响。当股票缩量时，投资者可能会认为市场上的卖盘较大，股价可能会有下跌的趋势。

需要注意的是，股票的放量和缩量并不是绝对的买入或卖出信号，需要结合其他指标和市场情况进行综合分析。例如，放量和缩量的背离现象，即股票价格上涨时成交量缩小，或者股票价格下跌时成交量放大，可能预示着市场趋势的逆转。

投资者还可以通过观察放量和缩量的比例来判断市场的健康程度。如果市场上放量的股票数量较多，而缩量的股票数量较少，可能意味着市场上涨趋势较为可靠。相反，如果市场上缩量的股票数量较多，而放量的股票数量较少，可能意味着市场下跌趋势较为可靠。

股票当天的放量和缩量是投资者判断市场情绪和趋势的重要指标之一。通过综合分析放量和缩量的情况，结合其他指标和市场情况，可以帮助投资者做出更准确的投资决策。